凹凸计划
- 类型：生活服务
- 大小：95.77MB
- 版本：v2.2.5
- 更新时间：2026-04-14 02:12:49
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凹凸计划是由重庆妙啊科技有限公司开发的运动减肥软件，是专门为广大的减肥懒人打造的监督平台，里面为用户快速制定了各个不同的减肥计划，而且也会根据不同人士准备不同的计划，用户只需将自己的体重、身高、作息等内容填入，接着就会显示出最合适、最科学的运动计划，每天在平台内进行打卡，就可以看到更清晰直观的体重变化，所以有需要的朋友快来吧！
起床动一动
清晨醒来，躺在床上也能减脂，唤醒精神和身体，活力满满一整天
工作学习动一动
上班族、学生党久坐不动，或站或坐的练一个定制课程，减脂又解乏
睡前动一动
睡前进行适量轻度运动，消耗晚餐摄入的脂肪，提高睡眠质量
【私人定制瘦身计划】
通过简单信息收集，快速了解你的身体，根据你的身体状况量身定制瘦身计划，不限运动场景，随时随地塑造理想身材。
【定制目标开练日历】
根据你的瘦身目标和减脂部位，生成专属运动日历，专业教练合理安排每日运动课程，也可自由挑选心怡课程随时开练。
【专业教练视频教学】
专业健身教练把控课程内容，海量热门运动课程。多样灵活的训练组合，详尽科学的运动指导，专业精准的动作示范，在家就可练，随时随地高效燃脂。
1.专业的饮食菜谱，方便用户在减肥的过程当中也能够获得足够的营养。
2.软件当中可以根据每个用户的不同情况进行个性化的减肥方案制定，完成自己的减肥方案。
3.软件会有这十分专业的健康提示，帮助用户制定专业的减肥方。
v2.2.3：
新增了跑步、跳绳功能，可以实时记录跑步运动轨迹和跳绳个数啦，你只管动起来，记录有我在；
