光睡眠和冥想
- 类型：社交聊天
- 大小：100.57MB
- 版本：v1.0
- 更新时间：2021-01-15 14:59:17
睡眠 服务 音乐
光睡眠和冥想app是一款功能非常强大好用的手机软件，用户通过软件可以有助于睡眠改善，帮助用户学会冥想，能够排除自己内心的焦躁，达到调节心情的作用，还有各种音乐和铃声提供给大家，同时还可以监测睡眠质量，然后提出建议，快来试试吧！
光睡眠和冥想app是一款睡眠监测软件，操作简单容易，软件里面有很多的功能，快来体验一下吧！
轻度睡眠和冥想应用程序是一款可以改善人们身心健康的软件，它可以轻松地帮助睡眠质量差的人改善睡眠质量；
睡眠可以安抚心脏，减轻焦虑，提高生活质量，让每个人每天都拥有非常舒适健康的睡眠；
设置多种模式，您可以继续尝试逐步改善其睡眠质量。
1.一款改善身心健康的应用，专注于帮助人们获得高质量睡眠。
2.平静内心，减少焦虑，摆脱负面情绪，提高生活品质。
3.帮助人们更快更好地睡眠，醒来时精力充沛，提高白天的产出，最终提升生活质量。
1、只需5-10分钟，用科学的冥想方法，随时随地，帮你做一次心灵深度按摩；
2、清空内心疲惫和压力，重回美好与宁静精神压力大，莫名产生焦虑情绪；
3、阶梯性计划，帮你持续缓解压力、改善睡眠、调节情绪、提升专注、收获成长。
可以改善大家身心健康的软件，能很轻松的帮助睡眠质量差的人提高睡眠质量。
针对失眠、焦虑、伤心、痛苦、专注力差等多个生活场景，5-10分钟，随时随地开启自愈。
海浪声、蝉鸣声、雨滴声…把大自然搬到你的耳边，让你沉浸其中，寻回内心宁静与放松。
