怪兽轻断食
- 类型：运动健康
- 大小：55.9MB
- 版本：v3.9.5
- 更新时间：2024-10-30 17:02:29
运动 健身 健康
怪瘦轻断食是一款专为个人定制的特性化减肥记录app，新手自带引导，大神专属营养师跟随，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，在保证瘦下来的同时，更要保证您更安全、高效、健康的减轻体重！
通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态，即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态；拥有轻断食app,再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题，吃遍美食也能轻松瘦身~
怪兽轻断食软件功能
- 量身打造断食计划；
- 全面断食追踪器；
- 断食周报详情分析；
- 追踪减重和断食状态；
-科学食谱专属定制；
- 跟踪断食历史和图表记录；
- 配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。
Q:app内有广告吗？
A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。
Q:间歇性断食多久才有效果呢？
A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标；
Q:对身体有伤害吗？
A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。
新增part~
深度了解你，上线【记录大姨妈】功能~
