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知心刷刷是一款心理健康软件,旨在提供用户心理健康管理和辅导支持。知心刷刷提供心理评估功能,通过问卷或测试等形式,帮助用户了解自身的心理状态和问题。根据评估结果,软件会给出相应的建议或推荐适合的心理训练计划。提供针对不同心理问题的训练计划。例如,焦虑、压力管理、自我调节、情绪管理等训练内容。
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